Dobrodošli u svet celoživotnog učenja, podrške i transformacije porodičnih odnosa.
Naša metodologija
Naša metodologija rada posvećena je moćnim pristupima mentalnog zdravlja – REBT terapiji (racionalno-emotivno-bihejvioralna terapija) i sistemskoj porodičnoj psihoterapiji. Ovi pristupi se koriste i često dopunjavaju za pomoć u razumevanju, prevazilaženju i rešavanju životnih izazova i poteškoća.
Naša misija
Naša misija je da pružimo resurse, informacije i podršku, kako biste doneli pozitivne promene u vašem životu i odnosima. Bez obzira da li ste pojedinac ili porodica u krizi, ovde ćete naći relevantne informacije i alate.
REBT terapija je usmerena na menjanje načina
kako mislimo (interpretiramo stvari) i kako se
ponašamo da bi se osećali i funkcionisali bolje
u životu.
Sistemska porodična psihoterapija je orijentisana na analizu i rešavanje problema u okviru partneskog i porodičnog sistema.
Iskustvene grupe za lični rad prilagođavamo Vašim aktuelnim temama.
Upoznajte se sa REBT terapijom
Oblast psihoterapije tokom 50-ih godina postala je bogatija za još jedan pravac kognitivno-bihevioralne orjentacije. Albert Ellis osmislio je novi, integrativni pristup koji je nazvao REBT (racionalano emotivna bihevioralna terapija).Zasnovan još na staroj tvrdnji koju je formulisao još grčki filozof Epiktet da „ljudi nisu uznemireni događajima sami po sebi, već svojim viđenjem tih događaja“, REBT uzima u obzir kako emocije, tako i kognicije i ponašanja klijenata. Situacije koje nam se događaju ne čine nas srećnim, uznemirenim ili zabrinutim, već način na koji posmatramo te situacije. Od načina na koji razmišljamo zavisi način na koji ćemo se ponašati i osećati.
Prema metodologiji REBT terapije, emocionalne reakcije nisu direktno uzrokovane određenim događajima, več uverenjima koja osoba ima prema događajima. Prostor za terapijski rad su otkrvanje i otklanjanje misli, zaključaka, koji postaju samosabotirajuća uverenja i greške u mišljenju koje su odgovorne za održavanje emocionalnih, mentalnih blokada i nekorisnih ponašanja.
Sistemska porodična terapija
Sistemska porodična psihoterapija je orijentisana na analizu i rešavanje problema u okviru partneskog i porodičnog sistema. Cilj ovog pristupa je poboljšati funkcionalnost porodice, razumeti obrasce ponašanja i podržati promene koje doprinose boljem međusobnom razumevanju, komunikaciji i blagostanju članova porodice. Naša misija je da pružimo resurse, informacije i podršku, kako biste doneli pozitivne promene u vašem životu i odnosima. Bez obzira da li ste pojedinac ili porodica u krizi, ovde ćete naći relevantne informacije i alate.
